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Pelate i
pomodori (per questa operazione è consigliabile scottare i pomodori per
circa 1 minuto in acqua bollente e poi passarli sotto l’acqua fredda),
eliminate i semi e tagliate la polpa a dadini.
In un
tegame scaldate l’olio e fatevi rosolare l’aglio schiacciato e la cipolla
affettata sottilmente. Aggiungete i capperi, i pinoli, le olive ed i
pomodori.
Coprite e
fate cuocere 15/20 minuti.
Nel
frattempo salate e pepate il pesce, quindi disponetelo in un teglia da forno
unta d’olio, versatevi sopra la salsa preparata ed unite del prezzemolo
tritato. Infornate a 180° per 15/20 minuti. |